Programma FVS di Marzo 2016

Il Femminile e il Maschile dentro e fuori di noi.
Le Energie Sottili e la Paura

Sabato 12
La Coppia dentro e fuori di noi
Pulire e muovere lo Yin, libera lo Yang
Le Energie Sottili e la Paura

9.00 Iscrizione
9.30 La Coppia dentro di noi: l’autoregolazione affettiva – Black Terapy: entrare nel nero.
11.00 L’arte del nutrimento vitale. I Ritmi Circadiani: giorno e notte.
11.45 Esercizi di espansione e contrazione – Respiro circolare.
12.30 Visualizzazione: L’Arte Sacra della Vita (gioco e vita)

13.00 – 14.00 Pausa

14.00 Qi Gong: muovere l’energia del Fegato per ammorbidire i tendini. (Ba duan Jin)
14.45 La Paura è una costante della nostra vita: ora noi la chiamiamo Ansia:
tendini e muscoli contratti bloccano il fluire dell’energia e del sangue.
15.45 FINGERS: Lavoro in Microgruppi sulla Paura.
17.15 Cosa so della mia paura.

 

Domenica 13
La Coppia dentro e fuori di noi
Pulire e muovere lo Yin, libera lo Yang
Le Energie Sottili e la Paura

9.30 Qi Gong del mattino
10.00 La Fiducia – La Coppia – Il Pericolo: Film “No Escape”.
11.45 Cosa significa la Coppia dentro e fuori di noi – Io posso avere solo un/una Partner identico a me, non può essere diverso da tutto quello che sono dentro.
12.45 Respiro circolare

13.15 – 14.15 Pausa

14.15 Il petto è bloccato e non vibra il cuore. Per attivare le energie sottili bisogna ripristinare calma e fiducia indipendentemente da tutto quello che succede.
15.30 Meditazione Vipassana
16.30 FINGERS: lavoro in Microgruppi per guarire il Partner dentro e fuori di noi.
17.30 FINGERS: lavoro con le Energie Sottili: genero calma e fiducia in me stessa/o e nella vita.

Lunedì 14
La Coppia dentro e fuori di noi
Integrare lo Yin e lo Yang
Integrare emisfero destro ed emisfero sinistro

9.00 Imparare ad esplorare in profondità del nostro mare interiore con battute di Fingers e meditazione Vipassana.
10.30 La Coppia, le Energie sottili e il Coraggio
11.30 Integrare la nostra parte animale attraverso la divinazione con l’Oracolo dei Druidi.

 

Per info e iscrizioni scuoladelrisvegliodelfemminile@gmail.com

Valentina 340.7195625

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